Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
2 dagar sedan
Strömsundshälsan AB

Nu är vi tillbaka på jobbet! 👋
Eftersom årets semester bjöd på mer regn än solbränna har vi startat upp med lite intensiv ljusterapi vid skrivborden. Det gäller att säkra D-vitaminet! 😉
Det positiva? Det är betydligt mer ergonomiskt att sitta på en riktig kontorsstol än att huka under ett blött paraply.
Hur mår er kontorskropp idag efter semestern? Kom ihåg att sträcka på er mellan skurarna! 🤸
... Se merSe mindre

Nu är vi tillbaka på jobbet! 👋
Eftersom årets semester bjöd på mer regn än solbränna har vi startat upp med lite intensiv ljusterapi vid skrivborden. Det gäller att säkra D-vitaminet! 😉
Det positiva? Det är betydligt mer ergonomiskt att sitta på en riktig kontorsstol än att huka under ett blött paraply.
Hur mår er kontorskropp idag efter semestern? Kom ihåg att sträcka på er mellan skurarna! 🤸
1 månad sedan
Strömsundshälsan AB

🌸🦋☀️🦋🌸 ... Se merSe mindre

🌸🦋☀️🦋🌸

Kommentera på Facebook

Trevlig sommar till er alla!🙋‍♀️🥰🌞

1 månad sedan
Strömsundshälsan AB

Några enkla semestertips ☀️🌿

Inför semestern:
🌸 Avsluta jobbet med en tydlig överlämning.
🌸 Sätt ett tydligt autosvar och försök släppa jobbmejl och arbetsuppgifter.
🌸 Skriv ner lösa tankar och saker du behöver komma ihåg till efter semestern.

För bättre återhämtning:
🌸 Var ute, få dagsljus och rör på dig lite varje dag.
🌸 Sov ut ibland och lämna plats för spontana dagar utan krav.
🌸 Minska skärmtiden och ge hjärnan en chans att vila.

Och kanske viktigast av allt:
Gör inte semestern till ännu ett projekt. Fundera istället på vad du vill ha mer av när semestern är slut – energi, lugn, tid med nära och kära eller nya upplevelser.

Trevlig sommar och semester! ☀️
... Se merSe mindre

Några enkla semestertips ☀️🌿

Inför semestern:
🌸 Avsluta jobbet med en tydlig överlämning.
🌸 Sätt ett tydligt autosvar och försök släppa jobbmejl och arbetsuppgifter.
🌸 Skriv ner lösa tankar och saker du behöver komma ihåg till efter semestern.

För bättre återhämtning:
🌸 Var ute, få dagsljus och rör på dig lite varje dag.
🌸 Sov ut ibland och lämna plats för spontana dagar utan krav. 
🌸 Minska skärmtiden och ge hjärnan en chans att vila.

Och kanske viktigast av allt:
Gör inte semestern till ännu ett projekt. Fundera istället på vad du vill ha mer av när semestern är slut – energi, lugn, tid med nära och kära eller nya upplevelser.

Trevlig sommar och semester! ☀️
2 månader sedan
Strömsundshälsan AB

🌸🌸🌸 Ha en fin midsommar! 🌸🌸🌸 ... Se merSe mindre

🌸🌸🌸 Ha en fin midsommar! 🌸🌸🌸

Kommentera på Facebook

Trevlig midsommar 🙂

Ladda mer

Hållbar hälsa för alla

 

På Strömsundshälsan arbetar vi med förebyggande och hälsofrämjande företagshälsovård. Vi tänker på helheten – kropp och själ, arbetsliv och vardagsliv. Det viktigaste är att du mår bra och har en hållbar hälsa för att orka med arbetslivets krav och ha en meningsfull fritid.

Strömsundshälsan har sin bas i Strömsund Jämtlands län med mottagning i Strömsund och även andra orter vid behov. Vi gör även arbetsplatsbesök enligt överenskommelse. Vi har 45 års erfarenhet av arbetsmiljöfrågor, lagstiftning och hälsoarbete.
Läs mer