Kognitiv arbetsmiljö
När man pratar om arbetsmiljö kanske man inte så ofta pratar om kognitiv arbetsmiljö. Den är minst lika viktig som den fysiska arbetsmiljön.
Men vad är då kognitiv ergonomi?
Kognitiv ergonomi handlar om hur vi kan lyckas med våra arbetsuppgifter, i situationer där våra sinnen får intryck och processar dem. Ju mer vi vet om hur hjärnan fungerar, desto lättare kan vi utforma en hjärnvänlig arbetsmiljö.
Sätt upp kognitiv ergonomi som en punkt på APT dels för att komma fram till vad som ska gälla på din arbetsplats men också för att påminnas om vad ni kommit fram till.
Kognitiv ergonomi, kan t ex vara:
Att inte störa varandra i onödan. Ge varandra arbetsro. Har du möjlighet, stäng dörren och logga ur telefon när du behöver arbeta ostört.
Att fokusera på ”en sak i taget”
Växla mellan olika koncentrationskrävande arbetsuppgifter för att hjärnan ska få återhämtning.
Läs mer på Afa försäkring:
... Se merSe mindre
Höst=Skördetid 🍂🍁
Grönkål är sprängfylld med nyttigheter och växer bra i vårt klimat. Använd den till soppa, smoothies, pesto eller varför inte göra grönkålschips.
... Se merSe mindre
Friskfaktorer är sådant som får oss att må bra, trivas och fungera bättre i vardagen. Det kan till exempel vara gemenskap, återhämtning, fysisk aktivitet, delaktighet, meningsfullhet och en trygg arbetsmiljö. När vi stärker våra friskfaktorer skapar vi bättre förutsättningar för hälsa och välmående – både på jobbet och privat.
... Se merSe mindre
När medarbetare mår bra, mår verksamheten bättre.
Företagshälsovård handlar om mer än att hantera problem när de redan har uppstått. Det handlar om att förstå arbetsplatsen, se riskerna i tid och skapa hållbara förutsättningar för både människor och verksamhet.
Vi finns som stöd när det behövs – vid förändringar, utmaningar, arbetsmiljöfrågor och situationer där rätt insats i rätt tid kan göra stor skillnad.
Hälsa på jobbet är ingen sidofråga. Det är en del av en hållbar verksamhet.
... Se merSe mindre
